【コミュニケーション】しなやかなメンタルを作る！２つのコツ

学校や会社でコミュニケーションは必要ですよね。

でもそれによりストレスを抱えることがあります。色々な人がいるので

コミュニケーションに助けられたり、コミュニケーションで落ち込んだり

します。学校や会社で良好なコミュニケーションを保つためにどのような

心構えを持てば良いでしょうか？

1.どのような心構えでいますか？

仕事や学校で人と話をするときにどのような心構えでいますか？

何か言われるんではないかと身構えるとか、あるいはリラックスして話をするとか、

相手によって心構えが違ってきますよね。そして、仕事や学校では苦手な人とも

話をしないといけないのです。特に仕事では、苦手な人との話を避けていては

自分の成果に関わることもあります。つまり給料を左右することもあります。

人生の中で長く過ごす仕事ではなるべく相手とは良好なコミュニケーションを

とりたいですよね。

こちらが苦手と意識してしまうと相手にも自然に伝わってギクシャクする

関係になったりします。

ではどのようにすれば良いでしょうか？仕事はあくまでお金を稼ぐところです、

ビジネスと割り切ってしまいましょう。そしてビジネスの目的を達成するために

何をするか行動しましょう。一般的に良い人と思われたいので感情的になることが

あります。それを考えてしまうと色々と考えが堂々巡りになってしまいます。

あくまで、ビジネスの目的を達成するための行動で動きましょう。

そして、自分を俯瞰的に見ること。上司やお客さんから怒られてしまうと、

真鍮穏やかではありませんよね。当事者の自分に来るので、また自分が失敗してしまったら

感情的になりやすいものです。そんな時は、その場所に置かれている自分を別の

場所から見てみましょう。そうすれば冷静に次の行動が思いつく場合が多いです。

いかがでしたか？「【コミュニケーション】しなやかなメンタルを作る！２つのコツ」

毎回、ステップアップするヒントを書いていきたいと思います。

ちょっとずつステップアップしていきましょう。